רחלי צורף

מתי יש לפנות לטיפול?

משבר נפשי נוצר כאשר מופר איזון בחיי היום יום שלנו. מקור המשבר יכול להיות תלוי בנסיבות חיים: טראומה, אירוע קשה, מחלה, תאונה, גירושין, לידה, וכד'. לחליפין יכול להתרחש מסיבות נפשיות הקשורות לעולמו הפנימי של סובל המשבר כמו: דיכאון, התקף חרדה, ותהליכים הקשורים לאישיות ולרקע הנפשי ולאו דווקא לאירועים חיצוניים. ברוב המקרים נמצא שילוב של נסיבות הקשורות בהיווצרות משבר נפשי.

טיפול CBT נמצא מחקרית כיעיל למגוון בעיות רגשיות בילדים ובמבוגרים.